nekonote

成長期アスリートから大人まで。
身体・食事・メンタルを総合的にサポートします。

こんな方に選ばれています

子どもがスポーツに励んでいて、ケガ・疲労が心配

大会までのコンディションを整えたい

日々の食事管理や栄養が正しいか不安

忙しくて自分の身体のケアが後回しになりがち

腰・肩・首などの慢性的な不調を改善したい

出張で自宅ケアをお願いしたい

子ども・大人ともに“負担の少ないケア”を探している

身体ケアだけでなく、食事・栄養・睡眠までトータルフォローできる数少ないサロンです。

アスリートフードマイスター／体幹トレーナー／食育アドバイザーなど、
幅広い視点からアスリートと保護者をサポートします。

無理な勧誘なし。完全プライベート空間で、リラックスして施術を受けられます。

大会や習い事で忙しい時期こそ、親子の身体ケアが必要。
家族を丸ごと支えます。

成長期特有の負担を軽減し、ケガを防ぎながらパフォーマンス向上をサポート。
ストレッチ・体幹調整・疲労回復ケアまで総合的に対応します。

競技・目的に合わせた食事メニュー作成が可能。
「何を食べれば強くなる？」という保護者様の疑問にもお答えします。

肩こり・頭痛・睡眠の質改善・むくみなど、日々の不調を改善し、快適に過ごせる身体へ導きます。

むくみ・くすみ・乾燥・たるみなどにアプローチ。
優しいタッチで血行を促し、透明感UPやリフトアップが期待できます。

水やオイルを使用しない頭のマッサージ。
眼精疲労・肩こり・睡眠の質改善に効果的で、深いリラックスへ。

自宅でリラックスしながらケアしたい方へ。
お子様の練習後のケアにも最適です。